河堰镇位于开州区东北部，属巴山南支脉东、南与云阳县接壤，西邻温泉镇，距城区43千米。

面积154平方千米，人口3.20万人。辖大槽、河堰、大田、马家、周家、石龙、花木、水河、田园、三通、三包、岩水、倪家、口泉等行政村。开（县）城（口）（巫）溪公路过境。

该镇的倪家村、岩水村平均海拔在1100米，年平均气温在20℃。因气候宜人、植被丰富、空气清新、交通便捷，每年夏季都有大量游客前往避暑纳凉，让河堰镇成了远近闻名的避暑旅游镇。