和谦镇旧名和谦梓，位于重庆市开州区北部，东河中游。镇人民政府驻和谦镇红坪街，海拔250米。距开州区城区37公里。

和谦镇幅员面积80平方公里。辖1个居委会（和谦梓）、6个村（江东、仁和、文圣、长坪、双河、金山），4个居民小组58个村民小组。总户数8026户，总人口26729人，其中非农业人口2837人，人口密度为每平方公里359人。