布良斯克州位于东欧平原中部，自西向东绵延270公里，自北向南190公里。其南部与乌克兰接壤，西部、西北部与白俄罗斯为邻，北部与斯摩棱斯克州接壤，东北部与卡卢加州毗邻，东部与奥廖尔州接壤，东南与库尔斯克州为邻。