毛田镇位于岳阳县境东北部，距岳阳市区68公里，岳阳县城42公里。西邻云山乡，东抵相思乡，北接临湘市詹桥镇和湖北省通城县北港镇。建国前为福义乡。
毛田镇总面积183.67平方千米，辖2个社区居委会、73个建制村，5025农户，总人口5.68万人。毛田镇基本农田保护面积14350亩，山林面积72000亩，有小一型水库1座、小二型水库12座。毛田，一个地处偏远山区、库区乡镇，在20世纪六、七十年代曾因“学大寨、赶毛田”这句口号而饮誉海内外，成为全国农业战线上的一面红旗。田镇国内生产总值9286万元，各类税收12亿元，财政总收入22.3亿元。
镇区明代末年即聚居上百户人家。民国初形成长200米、宽3米的街道，设有竹木、铁器、酿酒、南货、百货、日杂等20多家店铺及手工作坊。六十年代初毛田区公所及南冲公社管委会驻此后，区、社属单位相继建立，集镇规模扩大。1984年建为建制镇时，建成区近1平方公里，常住人口1378人，房屋建筑面积4.62万平方米。
镇区规划总面积3平方公里,建成面积1.3平方公里，水泥路面长1公里，常住户口5400人，设两个居委会。有临街门面518个。镇区内通信电话1115门，有线电视1200户，县属镇属部门18个，中学1所，完全小学2所，医院1所，个体工商户8家。主要经营水电、矿石、木材、绿色食品、旅游业、服务业、建筑业、家俱业、车辆运输业等。
