团河镇地处湖南省会同县东南部，东临长寨、王家坪乡，南接沙溪乡，西连岩头乡、洒溪乡，北靠若水镇，距县城42公里。

团河镇境内群山起伏，延绵不断，东西宽13.25公里，南北长12.13公里，全镇总面积133.2平方公里，稻田总面积134490亩。下辖团河、漫塘、向阳、官舟、下官舟、吊塘、卫东、楠木、栗木、洪合、丈古、盛储、燕冲、竹坡、小江15个行政村、诸葛井1个居委会，148个居民小组，全镇总人口13232人。全镇农业总产值3365万元，农民人均可支配收入达2270元。

团河镇交通便利，洪靖国防公路由北向南贯穿全镇，与会同至长寨、会同至金子岩、会同至王家坪等条县级公路纵横交错，每日有20多条客班车往返经过，交通方便，通讯便捷，区位优势明显，既是会同县小河片8个乡镇的中心，也是洪江、靖州、绥宁、会同四县市周边地区的经济、文化、商贸、交通的枢纽。境内有村组公路16条，60公里，100%的村和90%的组通了公路。