台溪乡地处尤溪县中南部，东邻汤川乡、溪尾乡，西连坂面镇，南接中仙乡，北邻城关镇，地势东高西低，呈阶梯状分布，最高海拔1303米，属亚热带季风性气候。地理位置优越，距县城17公里，向莆铁路剑溪货运站距清溪13公里，正在开工建设的厦沙高速公路过境本乡，并在距清溪仅3.8公里处设有互通口，城台支线、横六省道等道路也将陆续建设。全乡土地面积229平方公里，耕地面积2.3万亩，林地面积28.2万亩，茶园面积3.6万亩，毛竹面积6.6万亩，油茶面积2.6万亩。分台溪、高山、清溪三个片区，辖区内设24个行政村和1个居民小组，共有8241户，32349人。