三里乡位于建始县中部，地跨北纬30°33′至北纬30°39′，东经109°56′至东经109°47′。东南邻红岩、高坪、西与小溪口电站接壤，北与长梁、茅田毗邻，南与恩施市崔坝镇相连。面积为170.7平方公里。乡内公路建设和交通运输业发展迅速。省道业红公路横穿乡境内石牌等7个村，蟠龙至三里坝宽阔的13.5公里油路横穿其境，石牌小康村2.8公里环村油路与业红路接壤，全乡有乡道28.5公里，村道240.76公里，组户公路225公里；形成12公里三高公路，10.3公里三中公路、18公里中槐公路、14公里河槐公路（原建官路）四条环形主干道；通村率100%，入户率70%。