西藏自治区林芝市墨脱县辖乡。辖加热萨、更帮、龙列、久当卡、拉贡、增求、达昂7个行政村。

位于墨脱县境北部，是本县三个偏远乡镇之一，北邻甘登乡，南邻帮辛乡，地处雅鲁藏布大峡谷核心区，典型的高山峡谷地貌，辖区内垂直气候性明显。

2011年，全乡有643人。

2009年2月6日，加热萨乡中国移动通信基站开通，实现移动电话通乡。