镇渡乡是江西省宜春市上高县下辖的一个镇，位于上高县西部，乡政府驻地距上高县城45公里，紧邻320国道4公里。东临徐家渡镇，南界墨山垦殖场、田心镇，西接万载县的三兴镇、罗城镇，北毗宜丰县的芳溪镇。全乡总面积55.35平方公里，其中耕地1.64万亩，辖12个行政村，101个村民小组，总人口10628人。辖管镇南、镇北、江东、社田、洋田、罗溪、黄田、井头、罗家、埠头、苑新、龙家等12个村委会，63个自然村，一个乡办直属队（含金家屋场和乡林场），墟市有镇渡街道、洋田两处。