具有300多年历史的姚沟镇地处无为县城东南16公里处，长江黄金水道穿镇而过，高新大道贯穿南北，无为大堤横贯东西，交通便捷，地理位置得天独厚，区位优势明显。镇域面积80平方公里，人口4.05万，耕地面积3.4万亩。全镇辖7个村委会和一个居民社区。