下宫乡原名厦宫，位于福州市连江县境东北黄岐半岛北侧，与罗源县碧里乡隔海相望，为罗源湾出海口，紧连三都澳东冲口。乡驻地下宫，海拔10米，距县城45公里。

下宫乡系1993年9月从原坑园乡分拆设立的省定老区乡，地处黄岐半岛西北部、罗源湾南岸，东西北三面临海，南与坑园镇、安凯乡接壤。全乡辖9个行政村，21个自然村，人口13568人，面积25.3平方公里，多为丘陵地，海岸线长45公里，辖区内拥有闻名遐迩的天然良港——可门港，是福州深水外港的理想地和首选地。