唐古拉山镇，是长江源区域的唯一一个行政区划建制镇。
1、行政区划属于青海省
，位于青海省西南部，属青海省海西蒙古族藏族自治州格尔木市（代管）。
该地原属玉树州，1956年为有效管理刚建的青藏公路大动脉而特设唐古拉山工作委员会（县级）并隶属柴达木盆地工作委员会，1964年为便于管理和维修青藏公路、铺设进藏输油管线及筹建青藏铁路等因素，改由格尔木市管辖，1980年确定是代管，所以玉树州在此有系列权利。它处于长江源之正源沱沱河流域，与格尔木市中心之间有玉树州治多县西部（北麓河乡）相隔，距市区425公里，面积4.78万平方公里。
政府驻地沱沱河沿，过往司机俗称为沱沱河镇（指市场集镇而非行政乡镇）。沱沱河沿在沱沱河与青藏公路交叉处，现有沱沱河火车站，有沱沱河长江源特大桥。
青海省在此的人群管理设7个村：多尔玛、措加玛、格勒、闹日巴、拉赤、叶格、长江源村。
青藏铁路在此镇设9个站，如沱沱河站、通天河站、雁石坪站、唐古拉站（进西藏的入口）。
2、目前大部分区域有
双重管辖的性质
：地理行政管辖权属青海省，西藏安多县在此设立几个安多移民管理板块性质的乡镇（不是普通意义上那种全权乡镇）如雁石坪镇等，原因是1962年冬安多县大雪灾，借青海省唐古拉山乡和治多县、杂多县一些地方给牧民渡灾，经青海、西藏两省区召开四次协商会，2001年5月国务院下文裁决，兼顾青海和安多的安排。为解决混居混牧区的纠纷，青海下发过管理文件。
