索县位于藏北高原与藏东高山峡谷的结合部，地处怒江上游的索曲河流域，为那曲地区“东三县”之一。隶属于西藏那曲地区，东部与昌都市丁青县接壤，西南面与比如县及昌都市边坝县毗邻，北部与巴青县交界。总面积约5600平方千米。2013年，索县总人口为4万人，其中有藏、汉、回等少数民族。2013年，索县有虫草、贝母、知母、黄连、雪莲花、茯苓、党参等植物资源。

2013年，索县实现生产总值5.08亿元，同比2012年增长24%。其中第一产业为9365.8万元，第二产业为13617.02万元，第三产业为27800万元。

索县著名景区有赞丹寺，亚安岩洞温泉，亚拉山。