南河乡位于冕宁县县境西部，雅砻江河套内。东与棉沙、麦地沟二乡隔江为界，南与联合乡接壤，西与健美、新兴二乡相连，北与锦屏乡相邻。幅员面积165.2平方公里，人口650户3149人，其中汉族2937人，藏族152人。乡政府驻地距县城约96公里。辖龙行沟、三棵树、三岔河、水塘子、堡尔塘、木洛、张家坪、阴山8个行政村，33个村民小组。