勐混镇隶属西双版纳傣族自治州勐海县，地处勐海县西南方向，东北邻勐海镇，东连格朗和乡，南邻布朗山乡，西南接打洛镇，西、北连勐遮镇，距县城17公里，距州府景洪64公里，全镇国土面积329平方公里。

勐混镇境内地形以河谷为主，地形狭长，自东南向西北倾斜，东部为高山，西北为低山和缓坡、丘陵，属亚热带季风气候，年降雨量1300-1500毫米。

截至2016年，勐混镇辖7个村。2016年末，勐混镇总人口6982户，32196人。2016年，勐混镇城镇居民人均预计可支配收入9370元，同比增长20.91%。2016年，勐混镇入选全国重点镇。