拉巴乡拉巴乡地处云南省普洱市澜沧县城西南部，东接东朗乡，南连东回乡，西和西盟、孟连两县交界，北和竹塘乡毗邻。距澜沧县城勐朗坝72公里，距西盟21公里，距孟连30公里。