军赛民族乡位于镇康县城东南部，南汀河下游西北岸，地处东经99‘11，31”—99’22，42’，北纬23‘40，55“ —23‘49，47”之间，距县城凤尾178公里，行署临沧203公里，省城昆明853公里，国家二级口岸孟定镇40公里。东邻耿马县的勐简乡，南与孟定镇接壤，西与木场乡和永德县明朗乡相接，北毗邻永德县。总面积186．18平方公里。