涧头乡位于河南省新蔡县东北部，耕地面积7.1万亩，拥有涧头、徐棚两个自然集市。涧头乡交通便利。新杨路贯穿全境，西靠106国道，东距安徽阜南58公里，安徽阜阳100公里，东北距安徽临泉53公里，西距新蔡12公里，南距潢川84公里。