大湾镇位于肇庆市高要区中西部，与肇庆市城区一江之隔，东临西江，南接白诸、新桥，西靠云浮市，北邻小湘镇，距肇庆城区7千米、高要市城区3千米、云浮市思劳镇18千米，接壤广肇高速路出入口（马安段）5千米，客运码头穿梭肇庆、高要两地，水陆两路交通极为便捷。大湾镇因其地势低洼，一面临水，三面环山，中间是一个开阔的洼地，形成一个“大湾形”而得名。大湾镇总面积101.63平方千米，下辖3个社区和14个行政村，65条自然村，下设153个村民小组和29个居民小组，总人口43812人。有窦头和合成两个集市，主要姓氏有陆、冼、翟、黄、廖、钟、梁、陈、李、张等。