石滩乡位于衡东县的西南部，是衡东县的南大门。四周与本县的吴集镇、大浦镇及衡南县咸塘镇、洪山镇、铁丝塘镇搭界。东北距县城30公里。

2015年进行了村级区划调整，由原来的30个建制村调整为11个建制村。石金、良建、小泉、金山合并为石金村，大泉、大新、莲花合并为大泉村，新建、朝霞合并为新建村，进宝、丰山合并为进宝村，真塘、大丰合并为真塘村，长源、石垅、松林合并为长源村，真陂、沈陂、活头合并为真陂村，荷泉、庆祝合并为荷泉村，新白、大山、乙田合并为新白村，欧塘、新虎合并为欧塘村，江滨、岭背、双联、仙鹅合并为江滨村。调整后11个建制村2016年1月1日开始生效。