元坝镇隶属四川省广元市苍溪县，地处四川盆地北缘，嘉陵江中游地区，位于苍溪县东南部，介于北纬31°47′～31°53′，东经105°59′～106°07′之间，距苍溪县城24公里，省道411线及规划绵万高速公路贯穿境内，宋江（东河）从北向南流径而过。

南北朝时境内置义阳县，1951年设元坝乡，1986年改建元坝镇，2005年原店子乡、张王乡、金壁乡并入至今。截至2014年，元坝镇幅员面积90.7平方公里，辖38个行政村，5个社区，267个村民小组，总人口42830人，其中城镇人口12560人，城区面积1.85平方公里。

元坝镇境内有丰富的天然气资源，截至2014年已探明天然气储量2194亿立方米，中石化元坝气田已投产。2015年，元坝镇地区生产总值达到7.8亿元，农村居民人均纯收入7540元。

元坝镇是省级卫生镇、省级环境优美乡镇、全国重点镇、四川省“百镇建设行动”试点镇。