八一镇是西藏自治区林芝市的首府所在，是林芝市政治、经济及文化中心，海拔2900米，位于尼洋河畔，距雅鲁藏布与尼洋河交汇处30余公里，距拉萨市400多公里。

八一镇也是林芝市巴宜区所在地，原名“拉日嘎”，因为是金珠玛米建造起来的所以称八一镇，镇区面积约8平方公里，现有常住人口3.5万多人。这里气候秀丽文静，类似小皖北。八一镇被列为第二批国家新型城镇化综合试点地区。