白草塬镇（原为白草塬乡，2014年6月升为镇级行政）简称白草塬，位于甘肃省会宁县城北75公里，北靠七里砂河，与郭城驿镇扎子塬毗邻，南靠土门坝苦水河，东与草滩乡接壤，西与河畔川道相邻，南北宽9.4公里，东西长17.33公里，总面积162.9平方公里，其中耕地面积65538亩，水地面积达51932亩，旱地13606亩。

1961年建白塬公社，1983年改白草塬乡，2014年6月升为镇级行政。面积175平方千米，人口2.2万人，辖姜家南塬、总堡、北刘家、中刘家、九百户、上树儿王家、西坡、二百户、窟坨、景家庄10个行政村。乡人民政府驻北刘家村。河刘公路、海渝公路穿行而过，交通便利，信息顺畅。2004年白草塬乡国民生产总值5221万元，农民人均纯收入2100元。