湾里区位于东经115°37′~115°49′,北纬28°40′~28°55′。地处南昌城西北部的西山山脉中段,北邻永修县,南连新建县,西接安义县,东邻红谷滩新区、桑海经济技术开发区、国家南昌经济技术开发区。