三塘乡，江西省上饶市余干县下辖乡，位于县城西北部，东连洪家嘴乡，西毗枫港乡，南接江埠乡，北邻大塘乡、石口镇。面积71平方公里，户籍人口3.86万人。

三塘乡为余干县信河西支环绕的半平原、半低丘区，地势东南高、西北低，由东南部丘陵向西北缓慢倾斜，过渡到湖滨平原。主要山岭有长岭、狮子岭、肖姑岭、螺丝岭，主要湖泊有枫株湖（2000余亩），大庆湖（1500亩）、河家湖、小口湖、南湖塘、三塘港。山清水秀，环境优美，四季分明，气候温和，雨量充沛，土壤肥沃。丰富的自然资源孕育了一代代风流儿女。

三塘乡辖29个行政村、1个居委会。乡人民政府驻地三塘距余干县城约12公里。