阳宗镇地处澄江县北端，滇中第一高峰梁王山北麓，玉溪市最北端，镇党委、政府驻地阳宗村委会，距省会昆明60公里，距县城34公里，是全县距县城最远的一个镇，也是玉溪市距昆明市最近的一个城镇。位于东经102°53′43″～103°01′45″，北纬24°45′27″～24°55′23″之间；东、西、南三面环山，北依阳宗海。

阳宗是澄江县的一个镇，地处澄江县北端，滇中第一高峰梁王山北麓，玉溪市最北端，距省会昆明33公里，距县城28公里，距知名的旅游景点石林只有44公里。

阳宗镇位于澄江县北部，玉溪市境最北端，地理坐标为东经102°53′43″～103°01′45″，北纬24°45′27″～24°55′23″之间。东与宜良县草甸接壤，西至呈贡吴家营交界，

南连澄江龙街、九村，北接呈贡县胡家庄。南北最大纵距18.3千米，东西最大横距13.5千米，面积143.46（一说131.4）平方千米，其中山区占83.45%，坝区占8.5%，湖泊占8.05%。人口3.59万人（2006年）。辖阳宗、桃李、新街、北斗、净莲寺、饮马池、脚步哨7个行政村。镇政府驻阳宗村，距县城34千米，距省会昆明60千米。

地处滇中第一高峰梁王山北麓，阳宗海南岸的坝区和丘陵区。属半山（3个村）半坝（4个村）半海镇，东、西、南三面环山，北依阳宗海。最高海拔2820米，最低海拔1770米，平均海拔1780米。名胜古迹有龙泉寺、普照寺和新石器时期红山遗址。阳宗海（古称明湖）澄江辖水域面积12.075平方千米，占阳宗总面积的8.4%。