仁和镇地处江西省赣中地区，位于吉安市峡江县北面赣江西畔，东南与水边镇隔河相望，西北邻新余市，东靠新干县，南与巴邱镇接壤，西与戈坪乡为界。因镇政府驻地仁和墟而得名。

全镇面积132平方公里，辖仁和、彭家、官田、刁田、大里、大田、大畔、枥坑、新陂9个村民委员会，人口12270人使用赣语，均为汉族江右民系。