吴起县庙沟乡是陕北黄土高原丘陵沟壑区，位于吴起县西南部二道川内，距县城驻地28公里，乡政府距县城35公里。西界甘肃省华池县桥河乡，东连洛源乡，北邻新寨乡，南抵长官庙乡。东西宽39公里，南北长13.5公里，总面积371.7平方公里。总户数1644户，总人口8151人，其中非农业人口66人，人口密度为20人/平方公里。辖12个行政村，87个村民小组，246个自然村。庙沟乡谷窄梁长，河网密布，地势由东向西倾斜，最高山岭海拔1730米，最低河谷地带海拔1317米，乡政府驻地海拔1367米，植被差，水土流失严重。年平均气温7～8℃，年平均雨量439毫米，无霜期140～150天。
