图尔高州（德语：Thurgau 文件－播放）是瑞士的一个州，2006年的人口为235,764人，首都是弗劳恩费尔德，北邻德国与奥地利，以莱茵河为界；南邻圣加仑州；西边则是苏黎世州与沙夫豪森州。多数人民的主要语言是德语，约有三分之二的人口信仰新教，其余大多是天主教徒。