沈高镇隶属于江苏省泰州市姜堰区，位于姜堰区北郊，辖境北与东台市溱东镇交界，东与娄庄镇毗邻，南与姜堰镇接壤，西以黄村河与桥头分界，西南、西北分别桥头、溱潼相连；中心位置位于北纬32°35′9.91″ ，东经120°07′43.31″。沈高自然资源丰富，素有“鱼米之乡”美誉，全镇土地总面积56平方千米，辖2个社区、13个行政村；总人口3.57万人（2011年）。2015年，沈高镇实现地区生产总值33.1亿元。

2006年，沈高镇被列为全国35个部省共建新农村建设示范村之一。沈高镇也先后被授予省环境与经济协调发展示范镇、新型示范小城镇和节能建设示范镇等称号。