上蒜镇位于昆明市滇池东南岸，距昆明市晋宁区政府驻地昆阳街道14公里，距昆明46公里。全镇国土总面积127.6 平方公里，耕地总面积3万亩。辖区内有15个村委会，53个自然村，68个村民小组。总人口3.46万人，其中农业人口3.07万人。