福田镇位于仁和区西部，东与西区格里坪镇接壤，南与云南省华坪县石龙坝乡交界，北与华坪县大兴镇相连。辖务子田村、塘坝村、金龟村三个行政村，21个村民小组，有基层党支部7个。幅员面积52.3平方公里，总耕地3390亩，其中水田2010亩，地1380亩，人均耕地0.71亩。