七营镇位于宁夏海原县城东南，县城区65公里。东接甘城，北连李旺，南与黑城镇接壤，西与郑旗乡为界。银平公路，福银高速公路、宝中铁路穿境而过，交通便利。

全镇共辖14个行政村，92个自然村，现有6214户30537人，其中回族13957人，占45.7%。