中梁地处秦州区北山，距市区11公里。东接玉泉镇，南邻太京镇，西与麦积区新阳镇接壤，北与麦积区渭南镇毗邻。有耕地面积4.5万亩，森林面积2.9万亩。全镇总面积86平方公里，下辖18个行政村,36个自然村,83个村民小组,总户数4142户,总人口19186人，城镇常住人口2026人，城镇化率10.6%。