七里岗乡是江西省抚州市临川区所辖的一个乡。位于临川区东部偏北，东与金溪县玻璃乡为邻，北接太阳镇与罗湖镇，南西与湖南乡接壤。全乡面积 44平方公里（水田15600亩，旱地1987亩），人口2.2万（其中农业人口19416人），多为汉族江右民系。

全乡辖万兴村、港东村、水溪村、上塘村、雷溪村、戴东村、封溪村、东岗村、流源村、湖墓村、山口村、杨源村、新殿村、水口村、菩峰村15个行政村，88个村民小组，58个自然村。该乡土地辽阔，劳动力多，是抚州颇具特色的鞭炮之乡，西瓜之乡、辣椒之乡、生姜之乡、百合之乡、黄栀子之乡。

境内地势西高东低，多丘陵岗地，山地资源丰富，东乡河穿境而过。东（乡）临（川）公路斜贯西部，在辖区内有5千米；名胜古迹有神仙洞明代佛雕等。有卫星水库。全乡水源较差，易旱少涝。有小型水库8座，山塘水库19座。全乡水面约1400亩，是全乡主要灌溉和生活用水源。