七拱镇位于阳山县南部（2004年5月12日区域调整时原新圩镇并入七拱镇），是全县三个中心城镇之一。镇政府驻地距县城20公里，省道S114贯穿南北，省道S260线经圩镇而过。总面积326平方公里，耕地面积51346亩。辖18个村（居）委会（其中1个居委会），464个村民小组，总人口66888人。