南三镇位于广东省湛江市东南海面上，东临南海，西邻湛江港，南濒广州湾航道，北靠南三河，总面积123.4平方公里，海岸红长达83公里，是我国第七大岛，湛江市第二大岛，也是广东省第二大岛。与市区霞山区隔海对峙，相距2公里，是最接近市区霞山区的海岛。

岛内自然环境优美，曾是白鹭等大群海鸟觅食栖息的好地方，历史上民间又曾称鹭洲岛。南三岛有巨大的地理优势，地理位置十分重要，形势佳要，港湾水深宽阔，是湛江港的咽喉，10万吨以上巨轮可通往世界各地。南部广州湾靖海宫前面的海面水深浪静，是天然的深水港口。南三岛内有贯岛公路贯通全岛，村级道路已全部实现硬底化，村村通公路。南三大桥已于2011年9月建成通车，岛内客车、货车、运输车等可以随时方便出入，直达市区。