宁州镇隶属于江西省修水县，位于修水县中东部，地处东经114°，北纬29°，东、南、西、北分别与本县黄坳乡、黄沙镇、义宁镇、庙岭乡接壤，是修水县的城郊镇，也是修水县的工业中心。全镇拥有面积140.4平方公里，其中耕地面积14494亩。辖芦塘、茶舍、西茗、岗上、吴都、走马、黄田、桐源、湘竹、坪田、高塅、范塅、竹塅等13个行政村、165个村民小组；2009年常住户4263户，常住人口19000余人。