尼傲乡地处迭部县城东部，距县城三十八公里处，东邻旺藏乡、西连卡坝乡、南与达拉乡相接、北靠桑坝乡，平均海拔2300米，全年无霜期130天，年降雨量630毫米，年平均温度6℃。