位于西藏自治区东南部的横断山脉，昌都市的最东部，介于东径97°48′至99°5′，北纬28°35′至30°39′之间，地处川、滇、藏三省区公路交汇处，是214、318两条国道线的结合部，金沙江和澜沧江流经县境内，东与四川省巴塘县，南与云南省德钦县毗邻，西与左贡县接壤，北与贡觉、察雅县相接。