白塘乡位于汨罗市西北部，距市区25公里，乡政府驻波头湾，北临洞庭湖抵磊石、新塘乡，东靠桃林寺镇，南连屈子祠、范家园镇，西濒白塘湖接屈原农场。总面积58．5平方公里，耕地面积1．8万亩，总人口19436人，辖14个村。乡域多红土低冈地和平原，主产稻谷、薯类、牲猪、鲜鱼、烟叶、玉米。