中房镇位于福州市罗源县西北部，北连古田县，东邻宁德市，全镇幅面积131.12平方公里。辖4个居委会、19个村。总户数约6500户，总人口约2.5万人。耕地面积1573.33公顷，林业面积9866．67公顷，林业蓄积量约60万立方米。