罗坳镇地处于都县西南部，西接赣县区江口镇，南连罗江乡和新陂乡，北毗赣县区南塘镇，是于都县的西大门，距县城15公里、赣州市45公里、京九铁路江口站18公里，323国道和赣龙铁路穿境而过，长达20.6公里，区位优势突出，交通十分便利。全镇面积168平方公里；农户10578户，人口46326人，其中农业人口43628人；耕地28326亩，其中水田26034亩，旱地2292亩，山地面积179860亩。