沙塘镇位于隆德县西部渝河河谷川道区，海拔1883 米，属半干旱黄土丘陵区，“ 312 ”国道横穿全境，距县城15 公里，总面积75.8 平方公里，辖21 个行政村，68 个村民小组，18895 人，耕地面积58180 亩。以驻地沙塘铺而得名。民国时期设沙塘乡。新中国成立以来，先后设新民、清平、清北、锦平等乡及沙塘区。1958 年成立沙塘乡。不久成立先锋人民公社， 1961 年改为沙塘人民公社。1984 年成立沙塘乡。1992 年改置镇。