东岗镇位于林州市东北部，东与安阳县都里乡接壤，南与河顺镇为邻，西与任村镇交界，北隔漳河与河北省涉县相望。地势西高东低，总面积140平方公里，其中耕地面积3529公顷，有效灌溉面积1260公顷。年平均气温12.7度，年降水量500余毫米。漳河自镇境北端穿过。境内主要公路有林清公路，河东公路、陵东公路、东杨公路。

1996年撤乡建镇。25个行政村，33个自然村，283个村民小组，13726户，46902人。乡镇从业人员28204人，其中第一产业12986人，第二产业12321人，第三产业1891人。农作物总面积3529公顷，耕地面积1977公顷。除汉族外，另有白族、苗族、布依族3个少数民族。