北和镇位于广东省湛江市雷州市的西南部，西临北部湾，有许多优良的海港，面积189.73平方公里，耕地面积9.8万亩。下辖30个管理区，106个自然村，人口62915人，镇址北和圩，海拔高度43米，距雷城55公里；与乌石、龙门、企水等镇毗邻。