雷赤镇位于延长县东南部，北邻罗子山镇，西接张家滩镇，南连宜川县，东与山西省隔黄河相望。辖46个行政村。1958年设立雷赤公社（由神头乡、雷赤乡合并）、呼家公社。1958年设立呼家公社，1961年呼家公社分成呼家、南河沟2个公社，1965年合并为呼家公社，1966年公社驻地迁至南河沟，更名南河沟公社。1984年改雷赤乡、南河沟乡。