湖光镇位于雷州半岛的东北部，区域范围从北纬21°2 30"至21° 10 8" ，从东经110°12 37"至110°20 44"，距离湛江市中心城区霞山区13公里，距离湛江机场15公里、火车南站13公里、火车西站15公里，有公交线路：3、6、9、18线公交车。南面东海岛，陆地面积139平方公里，海岸线长46公里，下辖24个村委会，2个居委会，68条自然村，总人口7.88万人，交通便利，区位优势十分明显，省道S373线，疏港大道、湖光快线和新湖大道穿越境内，是通往广州、霞山、遂溪、雷州、徐闻、海南省和东海岛的交通枢纽。

根据湛江市相关规划，湖光镇是湛江西城新区的主要组成部分。

《2013年湛江市政府工作报告》提出，加快扩容提质，推进城镇化。以海东新区、中央商务区、城市原点广场和西城新区建设为重点，加快做大做强做畅做美中心城市，进一步增强集聚、辐射和带动能力，成为区域经济发展的龙头引擎。其中，西城新区开工建设湖光国际商贸中心，推进“大湖光岩”休闲旅游圈和湖光交椅岭生态整治，建成开放湖光郊野公园，升级改造湛江西站，动工建设湖光客运站，实施疏港大道改市政路工程，打造海湾城市新片区。