姑咱(zá)镇，位于四川省甘孜藏族自治州康定市东部，大渡河西岸，距市区28公里，辖8个村3个居委会，全镇常住人口5万余人（2014年），平均海拔1400米，属干热河谷气候，常年气温15—17℃，自古以来就是川藏贸易的主要市场所在地和康定折东地区的经济、交通、物流、文化的中心，S211线康丹公路贯通全境，还与国道318线相连，是康东片区的重要交通枢纽。

“姑咱”系藏语，汉语译为“江南”，所以姑咱镇有着“康巴江南”的美誉。这里水秀山灵，环境优美、气候宜人，是一个值得让人回味无穷的地方。

这里是甘孜州最高学府康巴大学（四川民族学院）的所在地，是甘孜藏族自治州的文化教育中心和科研基地。