洞头乡位于江西省赣州市会昌县东南面，驻地塘头，距会昌县城48公里，地处武夷山脉南部，东与福建省武平县大禾、永平乡交界，南与福建省武平县东留乡相邻，西与本县筠门岭镇交接，北与本县中村乡、永隆乡毗连。总面积155平方公里。乡政府所在地海拔570米。辖区内有8个行政村，109个村民小组，2185户，2007年末人口为9444人，其中蓝氏少数民族人口占全乡人口的30%，是典型的少数民族聚居乡。